Статьи

Как мы можем предотвратить различные простудные заболевания? Возможно ли укрепить иммунную систему и вообще повысить иммунитет?

Что такое синдром хронической усталости? Каковы симптомы и как лечится? Обо всём по порядку.

Как отсрочить старение организма? Есть ли действенные способы сохранения молодости и активности на долгие годы? Узнаем вместе.

Весна – благоприятное время для распространения вирусов. С наступлением марта редко кто не начинает чувствовать недомогание, кашлять или не подхватывает насморк. Как же защитить себя от ОРВИ и гриппа?

Весна – лучшее время для очищения организма. После тяжелых зимних дней многие из нас обнаруживают у себя несколько набранных килограмм, вялое самочувствие, проблемы с кожей и волосами, отсутствие качественных свежих овощей и фруктов и т.д. Именно поэтому стоит устроить разгрузку организма с помощью детокса.

Витамины – необходимые организму вещества, без которых его нормальное функционирование просто невозможно. Получить полезные витамины можно с едой или принимая комплексы БАДов. Наш организм не производит витамины сам, поэтому так важно получать их из внешних источников.

Мобильный телефон, планшет, электронная книга, «умные» часы, портативные игровые приставки – всё это окружает нас и наших детей ежедневно. Тотальное увлечение гаджетами началось около 15 лет назад, и до сих пор ученые спорят, насколько вредными они являются для здоровья.

Каждая женщина желает сохранить молодость и свежесть кожи лица. Стрессы и переживания, вредная пища, грязный воздух накладывают свой отпечаток и способствуют быстрому старению.