Каждая женщина желает сохранить молодость и свежесть кожи лица. Стрессы и переживания, вредная пища, грязный воздух накладывают свой отпечаток и способствуют быстрому старению. Как же сохранить красоту и молодость в условиях современной жизни? Давайте рассмотрим несколько простых и действенных советов.
Сохранение молодости кожи
Пользуйтесь косметикой, соответствующей вашему возрасту.
Молодым девушкам нет нужды пользоваться средствами, разглаживающими морщины, подтягивающие овал лица и т.д. Ваша задача – сохранить то, что есть сейчас, а не работать над тем, чего еще нет. Внимательно читайте что написано на упаковках. Если есть надпись «от 30-35 лет» или старше, то смело откладывайте средство в сторону.
Избегайте пересыхания.
Увлажнение – самое необходимое при уходе за кожей. Оно должно быть 24/7 изнутри и снаружи. Первые негативные возрастные изменения кожи связаны именно с потерей влаги. Пейте как можно больше воды в течение дня. А в уход за кожей включите средства с высоким содержанием гиалуроновой кислоты.
Используйте солнцезащитные средства.
Несмотря на постоянные призывы косметологов остерегаться солнца, многие женщины игнорируют их предостережения и все равно тщательно «поджаривают» себя. Спектр UVA проникает в глубокие слои кожи, тем самым истончая дермальный слой, а ведь именно он поддерживает структуру нашей кожи. Даже не загорая, а просто находясь на улице во время солнечной погоды, мы подвергаем себя преждевременному старению. Как же это остановить? Используйте крема с повышенной SPF-защитой. Это могут быть как и простые солнцезащитные средства, так и крема для лица с уже включенной защитой в составе. Также носите головные уборы: они помогут минимизировать риски старения.
Откажитесь от вредных привычек.
Табак, алкоголь, частое употребление кофе, стресс, ненормированный режим дня – все это влияет на кожу только самым негативным образом. Может, стоит пересмотреть свои привычки и делать наконец уже то, что приносит именно пользу организму? Не надо резко бросать вредную привычку. Начните понемногу уменьшать количество выкуренных сигарет (например, уменьшайте их количество на одну каждый день) и выпитых чашек кофе. Если вы привыкли ложиться спать поздно, то старайтесь идти спать в одно и то же время (пусть это и будет 2 часа ночи, но зато ровно в 2, а не в 2.15). Постепенное уменьшение вреда принесет гораздо больше пользы, чем резкое начинание «новой жизни с понедельника».
Обязательно очищайте кожу.
Кожа выполняет еще и защитную функцию. Поэтому в течение дня на нее попадает много грязи, бактерий и микробов. Тщательное очищение утром и вечером – необходимый момент в уходе за кожей в любом возрасте. Подберите мягкие очищающие средства. Смывайте мицелярную воду, если вы ей пользуйтесь. И конечно же, никогда не ложитесь спать с макияжем. Это вредит коже не меньше солнца и сигарет.
Ухаживайте не только за кожей лица.
Если лицо можно украсить хорошей косметикой, то кожу рук или шеи спрятать вряд ли удастся. А ведь они первые выдают возраст женщины. Не забывайте увлажнять, тонизировать и беречь шею, зону декольте и кожу рук. Они нуждаются в уходе не меньше лица.
И еще несколько простых советов для сохранения молодости кожи:
- Не прикасайтесь к лицу без лишней необходимости.
- Не трите глаза – так вы только растягиваете нежную кожу вокруг них.
- Спите на шелковых наволочках – они не оставляют заломов после сна, не травмируют и не растягивают кожу.
- После умывания не растирайте лицо, а мягко промокните кожу полотенцем.
- Протирайте салфетками экран телефона, так как от постоянных соприкасаний с ним на кожу попадают микробы и бактерии.
- Пользуйтесь только качественной косметикой и не забывайте регулярно мыть кисти для макияжа.
- Чаще улыбайтесь, старайтесь сохранять только хорошее настроение и вести активный образ жизни. На молодость тела и души также влияют наши мысли, идеи, действия. Позитивное отношение к жизни – это самый простой и недорогой уход за собой, который дает результаты не хуже любой косметики.
- Попробуйте наши продукты с содержанием гидроплазмы. Их регулярное употребление помогает остановить процессы старения, дарит жизненную энергию и силу, поддерживает иммунитет и запускает самовосстанавливающие силы организма. Воспользуйтесь специальным предложением -30% на любой товар.